2025年10月10日，第34個“世界精神衛(wèi)生日”之際，為積極響應“人人享有心理健康服務”的主題，普及精神衛(wèi)生知識，提升師生心理保健與自我調適能力，我校于當天在創(chuàng)美廣場成功舉辦形式多樣、內容豐富的主題宣傳與體驗活動。
本次活動圍繞“從知識普及到深度體驗”的主線，設置五大特色區(qū)域：心理衛(wèi)生知識科普區(qū)、心理健康自測區(qū)、藝術療愈體驗區(qū)、心理咨詢體驗區(qū)、趣味心理活動體驗區(qū)，系統(tǒng)構建心理關愛全鏈條。
在心理知識科普區(qū)，師生通過展板與專業(yè)講解，學習常見心理問題的識別、壓力管理技巧、有效溝通方法及校內外心理資源，進一步破除誤解、樹立科學心理觀。藝術療愈區(qū)則借助黏土、繪畫等非語言表達方式，引導參與者釋放情緒、探索自我。沙盤、家庭格盤、OH卡牌等體驗項目，以無聲的方式促進內在表達與人際思考，成為溝通自我與關系的橋梁。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈，各區(qū)域前排起長隊。同學們紛紛表示，以往覺得心理學遙遠而神秘，而此次沉浸式參與，不僅學到了實用知識，更親身體驗到多種有趣且有效的心理調適方法，對心理健康的態(tài)度更加積極、開放。本次活動旨在打破心理問題污名化，強調心理健康是不可或缺的健康組成部分，并為師生提供觸手可及的心理支持資源。
此次世界精神衛(wèi)生日活動的成功開展，有效提升了師生對心理健康的重視程度，展現(xiàn)了我校在學生心理建設方面的積極努力，也為構建和諧、健康、向上的校園文化注入“心”能量。未來，大學生心理健康教育中心將繼續(xù)創(chuàng)新形式，優(yōu)化服務，營造全員關注心理健康的良好氛圍，為學生的全面成長與未來發(fā)展保駕護航。
圖：田嘉樂
文：黃甄汝
審核：凌琳
活動現(xiàn)場
沙盤體驗
家庭格盤體驗
OH卡牌體驗
情緒糖果療愈站
科普長廊
解壓刮刮樂
心靈之旅桌游
藝術療愈體驗
專題宣講
活動花絮
