為幫助同學們更好的認識自己，探索自己的人際交往模式，解決人際交往中放入困惑，建立和諧的人際關系，我校組織策劃了第一期大學生成長訓練營，并確立了“走出人際舒適區(qū)”的主題，活動共分為3次先后于2018年12月20日、12月27日、2019年1月3日開展。
2018年12月初，大學生心理健康教育中心制作了招募令，面向全校學生招募營員，82名同學報名經(jīng)過篩選，最終確定32名營員。同時，大學生心理健康教育中心面向學校所有專兼職心理健康教育工作者招募團隊帶領老師，最終李鵬老師的方案脫穎而出，成為本期成長訓練營的團隊帶領者。
有緣相識、與眾不同
營員們首次相聚，李鵬老師用形狀各異的圖形配對拉近營員們的距離，大家很快融入了集體并建立團隊契約。在接下來的活動中，他們通過畫自畫像向團隊成員展示真實的自我；在“我的柑橘”活動中，營員們學習、識別和接納自我與他人的獨特性，為建立和諧人際關系打下了堅實的基礎。
有效溝通、合作共贏
在第一次活動的基礎上，營員們彼此相識相知。隨后借助“多彩七巧板”活動，進一步培養(yǎng)了團隊成員主動溝通的意識，體驗了建立有效溝通的渠道和方法；強調了團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置提高整體價值；體會了合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
互助成長、與你同行
活動立足于學生人際交往中的實際困惑而展開，營員們將困惑畫成了一顆人際問題樹，通過頭腦風暴的方式提出各種建議，通過“人際問題樹”幫助營員們體驗了探索突破人際現(xiàn)狀并建立新的人際關系的途徑。
圖：大學生攝影協(xié)會
文：大學生心理健康教育中心
審核：夏斌
